予定表

瞑想会  2019-09-07 (土) ~ 2019-09-07 (土) 10:30~12:30

瞑想会 10:30-

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真の脱力リラックス、
そして潜在意識のデトックスのために。
 
プロのスポーツ選手や、会社経営者も
メンタルトレーニングのひとつとして瞑想を実践しているそうです。
 
 
瞑想の基本は、ガマンしない、がんばらないこと。
深い呼吸と真の脱力を、体感しに来てください。
 
90分ほどの瞑想ですが、初心者でも集中しやすい瞑想法です。
参加された方の中には、「もっと短く感じた!」 と時計を二度見されることも。
  
 
 
確芯を育てるサロン神戸ELDRAN
MAX瞑想システムTM
 
 
参加費 1,000yen(全国一律)
 
場所 神戸市兵庫区
JR神戸線「兵庫」駅から徒歩6分。
神戸高速鉄道「新開地」駅から徒歩8分。(阪急線、阪神線から直結。)
詳しい場所は、ご予約くださった方にだけ、お伝えします。