ワークショップ
脱力リラックスして、不安や後悔を手放し、銀河宇宙のエネルギーを取り込む！ MAX瞑想システム™️ ◆ 詳しい説明を見る時はコチラをクリック ◆
アスリートや企業経営者にも人気の瞑想（めいそう）。
初心者にも参加しやすい少人数制、アットフォームな雰囲気で行います。
瞑想に期待できること：
脱力、真のリラックス、クリアな思考、心身の癒し、
感情と思考のコントロール、潜在意識のデトックス、
集中力・やる気・創造性・自信・自己肯定感・多幸感アップを得たい方におすすめです。
◆当日の流れ（１時間〜１時間半程度）
・瞑想とは？ 効率的なやり方の説明
・誘導による脱力
・瞑想 各種
・落ち着きタイム。感想シェア
瞑想初心者の参加者様が、参加後に「30分くらいしか経ってないと思ったのに！」と
時計を２度見されたこともあるほど、集中しやすい手法です。
最大定員（神戸）：３名（お一人からでも開催します）